Składniki

Sposób wykonania

Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestki. Miąższ wyciągamy łyżeczką, wkładamy do miseczki i rozgniatamy widelcem. Dodajemy oliwę, posiekaną papryczkę, sól, pieprz. 2 ząbki czosnku drobno kroimy i dodajemy do awokado. Siekamy kolendrę dodajemy do dipu, doprawiamy ponownie solą i pieprzem oraz dodajemy sok wyciśnięty z limonki. Mieszamy. Polewamy niewielką ilością oliwy z oliwek.

Dodatkowe informacje

Ilość kalorii:

1234 kacal

Ilość węglowodanów:

71.08 g

Skladniki białka:

18.47 g

Skladniki tłuszczy:

106.65 g

Koszty:

tanie

Czas przygotowania:

do 15 minut

Poziom trudności:

łatwy

Dla ilu osób:

dla 2

Pora dnia:

śniadanie,lunch,brunch,obiad,podwieczorek,kolacja

Metoda wykonania:

Na surowo

Sezon

lato,jesień,zima,wiosna

Polecam na:

Dzień powszedni

Komentarze:

Musisz się zalogować by móc dodać komentarz!

Inne przepisy tego autora:

brak obrazka
NEW
Sałatki i surówki

Podobne przepisy:

Brak podobnych przepisów!