Składniki

Sposób wykonania

W miseczce za pomocą widelca mieszamy ze sobą jajka, dodajemy sól, pieprz. Na deseczce kroimy: cebulkę, czerwoną paprykę, ogórka,szynkę, pomidora. Na rozgrzaną patelnię nakładamy łyżeczkę masła, wsypujemy cebulkę i smażymy do jej zarumienienia, dodajemy nasze pozostałe warzywa, mieszamy. Po kilku minutach smażenia warzyw, odstawiamy. Na drugiej patelni znowu nakładamy łyżeczkę masła, wylewamy nasze roztrzepane jajka. Obracamy nasz omlet na drugą stronę, nakładamy nasze warzywa na połówkę omleta, na wierzch dodajemy pokrojoną natkę pietruszki oraz żółty ser (starty bądź pokrojony w paseczki). Przykrywamy warzywa drugą warstwą omleta. Smacznego!

Dodatkowe informacje

Ilość kalorii:

190.25 kacal

Ilość węglowodanów:

3.65 g

Skladniki białka:

14.55 g

Skladniki tłuszczy:

10.25 g

Koszty:

tanie

Czas przygotowania:

do 15 minut

Poziom trudności:

łatwy

Dla ilu osób:

dla 2

Pora dnia:

śniadanie

Metoda wykonania:

Pieczenie

Sezon

lato

Polecam na:

Dzień powszedni

Komentarze:

Musisz się zalogować by móc dodać komentarz!

Inne przepisy tego autora:

Podobne przepisy:

Brak podobnych przepisów!