Składniki

Sposób wykonania

Do rondelka wlej wodę, zagotuj, wsyp owsiankę, sól, zioła i wymieszaj. Wyłącz palik. Obierz cebulę i pokrój w cienkie plasterki. Pieczarki umyj, obierz i pokrój również w plasterki. Tak samo z papryką. Umyj dokładnie i pokrój. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmażaj cebulę, pieczarki i paprykę do momentu zarumienienia. Całość dopraw solą i chili. Na talerz lub do miseczki wyłóż owsiankę i podawaj z usmażonymi dodatkami. Całość posyp drobno pokrojoną natką pietruszki.

Dodatkowe informacje

Ilość kalorii:

133.95 kacal

Ilość węglowodanów:

65.5 g

Skladniki białka:

36.7 g

Skladniki tłuszczy:

32.5 g

Koszty:

tanie

Czas przygotowania:

do 15 minut

Poziom trudności:

łatwy

Dla ilu osób:

dla 2

Pora dnia:

brunch

Metoda wykonania:

Gotowanie

Sezon

lato,jesień,zima,wiosna

Polecam na:

Dzień powszedni

Komentarze:

Musisz się zalogować by móc dodać komentarz!

Inne przepisy tego autora:

Podobne przepisy:

brak obrazka
NEW
Przetwory i marynaty
brak obrazka
NEW
Dla dzieci