Tabela kaloryczności

LP Zdjęcia Nazwa Waga [g] Kalorie [kcal] Węglowodany [g] Białka [g] Tłuszcz [g]
1obrazekSłonina10081202.988.6
2Brak obrazka!Ser żółty10033402526
3Brak obrazka!Szczypiorek100304.32.90.7
4Brak obrazka!Schab z kością100000171020.310
5obrazekSchab wieprzowy bez kości1001280.4243.5
6obrazekSake100134500.5
7obrazekSłodzik100365892.10
8obrazekSałata10002.90.90.1
9obrazekSuszone Banany100368823.46.5
10obrazekSeler naciowy100122.50.50.1
11obrazekSeler100142.90.60.2
12obrazekSoczewica gotowana10016518.78.36.7
13obrazekSoczewica1003536025.81.1
14obrazekSpaghetti z pszenicy1007512175
15obrazekSkandynawskie filety śledziowe z pietruszką i jabłkiem10081288
16obrazekSkrobia ziemniaczana100810081
17obrazekSkrzydło z indyka bez skóry100106022.51.1
18obrazekSucharki bezglutenowe10042388.617.2
19obrazekSuszone pomidory100259225
20obrazekSoda oczyszczona1000000
21obrazekSałatka kanadyjska z wędzonym pstrągiem10085228
22obrazekSałatka z pstrągiem10095219
23obrazekSałata rzymska10017312
24obrazekSieja wędzona1001080230.9
25obrazekSalami100523385
26obrazekSyrop Mojito10034684.100
27obrazekSzynka wieprzowa10011821
28obrazekSok cytrynowy10027600
29obrazekSok grejpfrutowy10040900
30obrazekSok gruszkowy100461200
31obrazekSok jabłkowy10044900
32obrazekSok marchwiowy100441100
33obrazekSok pomarańczowy100441000
34obrazekSok pomidorowy10012200
35obrazekSok z buraków10036710
36obrazekSok z pomidorów10015200
37obrazekSok z winogron100591500
38obrazekSzampan10076100
39obrazekSzampan półsłodki10099700
40obrazekSzampan półwytrawny10080300
41obrazekSzampan słodki1001211200
42obrazekSerca z indyka1001130.417.14.8
43obrazekŚliwki100461200
44obrazekSyrop Curacao1003448600
45obrazekSyrop z grenadiny1003458700
46obrazekSałata lodowa1001430.90.1
47obrazekStek drobiowy 1002728.69.322.3
48obrazekSernik brzoskwiniowy1002332998
49obrazekSernik na zimno10020026135
50obrazekSłone paluszki10039676106
51obrazekSyrop klonowy1002576700
52obrazekSer edamski tłusty10031602722
53obrazekSer edamski topiony10029911327
54obrazekSer ementaler pełnotłusty10038402930
55obrazekSer ementaler tłusty10031603020
56obrazekSer feta10021611715
57obrazekSer mascarpone1004552546
58obrazekSer mozzarella100251231112
59obrazekSer oscypek10059301261
60obrazekSer parmezan10045304231
61obrazekSer pleśniowy10035222129
62obrazekSer tofu10072173
63obrazekSer topiony edamski10029411326
64obrazekSer topiony ementaler10030601227
65obrazekSer topiony kremowy10031111727
66obrazekSer topiony tłusty10022511816
67obrazekSer twarogowy chudy100983200
68obrazekSer twarogowy półtłusty1001353184
69obrazekSer twarogowy tłusty10017731710
70obrazekSer wiejski1001292174
71obrazekSerek homogenizowany10014312163
72obrazekSerwatka płynna10026400
73obrazekŚmietana 9% tłuszczu100111429
74obrazekŚmietana 12% tłuszczu1001364212
75obrazekŚmietana 18% tłuszczu1001853218
76obrazekŚmietana 20% tłuszczu1002023220
77obrazekŚmietana 24% tłuszczu1002403224
78obrazekŚmietana 30% tłuszczu1002923230
79obrazekŚmietanka 12% tłuszczu1001354212
80obrazekŚmietanka 18% tłuszczu1001883218
81obrazekŚmietanka 20% tłuszczu1002063220
82obrazekŚmietanka 30% tłuszczu1002903230
83obrazekSzczaw konserwowy100214.81.10.8
84obrazekSkrzydło z gęsi100371015.933.6
85obrazekŚmietana kwaśna1001942.92.1219.63
86obrazekSos agrestowy10054702
87obrazekSos barbecue1001613600
88obrazekSos beszamelowy klasyczny10014210310
89obrazekSos beszamelowy zagęszczany żółtkiem i śmietaną1001577313
90obrazekSos borówkowy100802000
91obrazekSos borówkowy z jabłkiem i chrzanem100912500
92obrazekSos cebulowy zagęszczany zawiesiną z mąki, mleka i śmietany10068614
93obrazekSos cebulowy zagęszczany zawiesiną z mąki i śmietany10084616
94obrazekSos chrzanowy10096717
95obrazekSos chrzanowy z jabłkami i śmietaną kremówką100130819
96obrazekSos chrzanowy z majonezem i śmietaną kremówką1001655414
97obrazekSos cumberland100501110
98obrazekSos cytrynowy10040502
99obrazekSos czekoladowy z gorzkiej czekolady, żółtek i chudego mleka z orzechami10026036410
100obrazekSos czekoladowy z kakao, żółtek, masła i tłustego mleka10032723423
101obrazekSos czosnkowy100102528
102obrazekSos fasolowy10049612
103obrazekSos grzybowy z gęstą śmietaną100103727
104obrazekSos grzybowy z suszonych grzybów10056513
105obrazekSos grzybowy ze świeżych grzybów10065315
106obrazekSos holenderski1004091541
107obrazekSos jabłkowy10052802
108obrazekSos jarzynowy10050811
109obrazekSos jogurtowy z zieleniną10055631
110obrazekSos kaparowy10043412
111obrazekSos karmelowy10044958024.5
112obrazekSos kminkowy1001304311
113obrazekSos koperkowy10095418
114obrazekSos majonezowy z jabłkami i chrzanem1002909128
115obrazekSos majonezowy z żurawinami10041917139
116obrazekSos morelowy100125506
117obrazekSos musztardowy10051412
118obrazekSos myśliwski1001253110
119obrazekSos ogórkowy10075416
120obrazekSos pieczarkowy10065315
121obrazekSos pieprzowy10080513
122obrazekSos pomidorowy z zasmażką i śmietaną10075924
123obrazekSos pomidorowy zagęszczony zawiesiną z mąki i mleka10035411
124obrazekSos powidłowy1001863016
125obrazekSos powidłowy z chrzanem1001662416
126obrazekSos sałatkowy do mizerii10092953
127obrazekSos sałatkowy francuski na oliwie z oliwek1004206043
128obrazekSos sałatkowy koperkowo-ziołowy na oliwie z oliwek1004115043
129obrazekSos sałatkowy włoski na oliwie z oliwek1004126042
130obrazekSos sardelowy10055323
131obrazekSos szczawiowy10099418
132obrazekSos szczypiorkowo-chrzanowy1001614613
133obrazekSos szczypiorkowo-chrzanowy1001955417
134obrazekSos szodonowy1002122425
135obrazekSos szodonowy z pomarańczą1001762123
136obrazekSos śliwkowy1001092400
137obrazekSos śmietanowo-musztardowy1002117517
138obrazekSos śmietanowy ze szczypiorkiem1001553513
139obrazekSos tatarski1003106132
140obrazekSos waniliowy1001492543
141obrazekSos winegret1005703062
142obrazekSos winogronowy z majonezem1003388134
143obrazekSos wiśniowo-chrzanowy100992400
144obrazekSos z maku10025619917
145obrazekSos z surowych owoców100801410
146obrazekSos z suszonych śliwek10087814
147obrazekSos ziemniaczany10054911
148obrazekSos musztardowy10021425013
149obrazekSól Morska1000000
150obrazekSzałwia mielona100310591113
151obrazekSzynka z kurczaka100123018.25.6
152obrazekSól1000000
153obrazekSzafran10031065115.9
154obrazekSzałwia100315611113
155obrazekSzpinak100233.62.80.39
156obrazekSzynka delikatesowa z kurczaka10094085
157obrazekSzynka z indyka100850171
158obrazekSzynka z piersi kurczaka100970211
159obrazekSzynka z udźca kurczaka1001180175
160obrazekSałata masłowa100142.91.40.2
161obrazekSandacz pieczony1001150251
162obrazekSandacz smażony1001390225
163obrazekSandacz świeży100850200
164obrazekSardynka świeża1001720219
165obrazekSardynka w oleju10022302414
166obrazekSardynka w pomidorach10016511710
167obrazekSardynka w puszce, bez oleju10022012411
168obrazekSzczupak gotowany10018410
169obrazekSzczupak pieczony1001000201
170obrazekSzczupak smażony1001530226
171obrazekSzczupak świeży100790180
172obrazekSzprot w oleju10035602732
173obrazekŚledź marynowany10019531613
174obrazekŚledź pieczony10021202014
175obrazekŚledź smażony10025002018
176obrazekŚledź solony10022002014
177obrazekŚledź świeży10016501611
178obrazekŚledź w oleju10030101626
179obrazekŚledź w pomidorach10018021413
180obrazekŚledź w sosie pomidorowym1001604149
181obrazekŚledź w śmietanie100100556
182obrazekŚledź wędzony10021302213
183obrazekSerce z kurczaka1001530.715.59.3
184obrazekShake czekoladowy1001101833
185obrazekSzczaw100214.91.10.8
186obrazekSok ananasowy100501100